0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Теперь мои бедренные мышцы ужасают своими объемами, из-за этого кажется, что у меня толстые ноги
ЦитироватьТеперь мои бедренные мышцы ужасают своими объемами, из-за этого кажется, что у меня толстые ноги я всегда считала, что накачанные ноги это оч клево
я всегда считала, что накачанные ноги это оч клево
Некоторые люди говорили мне, что это гораздо лучше, чем, вроде стройные, но целлюлитные ноги.
обожаю и могу кататься по 3-4 часа ))
Мне вот кажется наоборот, потому что я боюсь носить шорты и юбки до колена, например.
ну есть такие вещи как наклоны (для талии) но я никогда не считаю и не могу точно сказать сколько раз делаю) пока не устану достаточно)
нуу у меня не идеальные 60 см но хотяб 65)
я делаю просто ровные наклоны в одну сторону, в другую
И у меня почему-то от них голова начинает кружиться
Катрин, а обруч?
а бегаешь без проблем?)
меня не увлекает кручение обручей чтот
вроде да, в обморок не падаю
Почему?) Полезно же и не так утомительно как пресс, бег и прочее)